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健康食用花生油窍门是什么？

绿色山茶油 2021-06-20 05:03 编辑：niming 5516阅读

每天只宜吃40克左右的花生油。花生油热量高，脂肪量大，健康人不宜过量食用，但特别适合中老年人食用。用花生油炒菜，在油加热后，先放盐，在油中爆约30秒，可除去花生油中可能存有的黄曲毒素。

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