同时，大人也要少吃，橄榄油就是用来做色拉、拌面条的，炒菜不能用，因为它含有大量的不饱和脂肪酸，对孩子的大脑发育是否有利，目前还没有定论
食用油基本都可以（花生油、玉米油...）
玉米油，葵花籽油，调和油，花生油都行，要尽量少有少盐才健康
亚麻籽油比橄榄油还好 为了身体健康一定要吃对身体有好处的食品
