花生油要好吃，首先原料要好。
其次工艺要健康，不能在压榨的过程加水。否则保质期会变短，而且严重影响口感。
所以，从理论上讲，浸出工艺是最差的油。
至于什么牌子好，见仁见智吧！
花生油十大品牌排行榜中优秀的花生油品牌分别有鲁花、金龙鱼、龙大、福临门食用油、胡姬花、长生、刀唛、喜燕、鹰唛和金胜等.；自己家弄的是最好的
转基因的肯定对身体不好的。
尽量不要吃。另外还要注意制作 工艺：要压榨的，不要浸出的。压榨是通过物理挤压把油挤出来，出油率低。剩余的豆饼里仍还有油的成份。浸出是用化学方法，把油分离出来。出油率高，但有化学残留。
莱阳花生油有金涌特级鲜榨，金涌压榨一级花生油，金涌鲜胚玉米胚芽油，有鲁迪特级鲜榨花生油和鲁迪食用调和油等品种！
