是可以减肥的。每天早上空腹喝一两勺茶油，有助于身体的新陈代谢和排泄，有一定瘦身效果。其他的日常茶油减肥方法，如下：
1、洗澡的时候，先把身子洗干净，然后用棉花浸山茶油涂擦全身，立即用热毛巾包裹。待完全吸收后（10分钟左右）用温水冲洗一遍即可。
2、老了，身体总会有些难看的赘肉，坚持用茶油涂抹按摩，有利于脂肪燃烧代谢。茶油对产妇恢复身材好处多多。
