题主好，沉香不仅是一种传统香料，还是一味贵重药材。平日可生闻可煮饮，具有不错的养生效果。
什么是沉香沉香是特定的树种经过动物咬噬或外力的创伤、以及人为砍伤和蛇虫蚂蚁等侵蚀，这些创伤会让它产生伤口，伤口愈合缓慢，被微生物等感染，再加上外部湿热的环境，使伤口腐蚀被真菌侵入寄生，在菌体的作用下，使木薄壁细胞储存的淀粉产生一系列变化，慢慢的就成了沉香也有油脂等级分法沉香油脂，之后创伤口形成膏状结块，伤口慢慢愈合新的木覆盖上去就会成为树脂的木，渐渐在自然条件下形成沉香。
生闻沉香作为一种名贵香料，能够散发一股浓郁的香气，闻之沁人心脾，顿时令人神清气爽、心旷神怡。当香气进入人脑，刺激到大脑皮层，使脑细胞活化，人便会觉得头脑清醒，情绪上也会慢慢平缓，归于平静。这对长期处于快节奏、高压之下的现代人而言，无疑是缓解了紧张高压情绪。
入药沉香还是一味名贵的中药材，香气典雅，主辛散疏通，入肾、脾、胃经，是一种温性药物。《中国基本中成药》中使用沉香的中成药达四十七种。如：时疫救急丹、大活络丹、回天再造丸、沉香化滞丸、理气舒心丸、小儿奇应丸、十香返生丹、清心滚痰丸、妇宁丸、妇科通经丸、洁白丸等等。
煮饮除了直接用药，沉香可以直接煮水泡茶养生，其中含有丰富的钙、锌、铁、锰等各种元素，是人体很好的特殊营养物的补充剂，对消除体内多种不利因子大有益处。
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