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玉米油可以和菜籽油混合吗?

绿色山茶油 2021-06-23 07:32 编辑:niming 8679阅读

玉米油就是用玉米榨出的油菜籽油,是用菜籽榨出的油,两者并不犯相,相反更能补充养分,根据自己的口味,是否适合用。

菜籽油和花生油哪个对人更好?

王婷 讲师 武汉商学院

花生油和菜籽油因制作主材料不同,食用效果也不同。食用花生油可很好补充各种人体所需的营养物质,尤其体质虚弱类的人群要多吃;菜籽油中不饱和脂肪的含量极为丰富,比花生油高,多吃可补充身体所需不饱和脂肪。

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