孕妇也是可以少量的吃一些山茶油的，但是也不要吃的太多，另外在怀孕期间除了要注意营养的搭配之外也要注意，不要做重力劳动，另外也不要太过劳累，也是可以适当的进行一些简单的运动，但是也要注意运动量，是可以做一些简单的瑜伽动作，或者是适当的进行散步。
千岁好山茶油挺好的。
千岁好山茶油主要成份是：油酸、亚油酸和亚麻酸为主的不饱和脂肪酸。亚油酸和亚麻酸的比例适当，营养均衡，还不含芥酸和山嵛酸，富含维生素E和山茶苷，耐贮藏，不易酸败，不产生人体致癌的黄曲霉素。
千岁好山茶油中的不饱和脂肪酸含量达92%左右，是目前食用油中比较高的。食用后易被人体吸收，消化，而不会像一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。
食用千岁好山茶油可提高人体酶的活性，提高代谢率，改善体质，增加人体免疫力机能，加强对人体的双向调节作用，可保持充沛的精力。
千岁好山茶油适用人群：
千岁好山茶油还是孕妇产后最佳的食用油品种，孕妇在产后食用后更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。
婴幼儿食用千岁好山茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。
老年人食用千岁好山茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康
孕妇也是可以吃茶油的，另外在怀孕期间营养的搭配也是十分重要的，所以除了可以吃一些蛋白质含量高的食物之外，也应该适当的吃一些蔬菜，这样才能够起到营养均衡的作用，另外在平时注意个人的卫生情况也是十分重要的，也需要定期的到医院进行产检。
怀孕期间可以使用山茶油，建议你在孕期注意皮肤的保湿和防晒，如果皮肤缺水干燥容易引起色斑和皱纹，在饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，有利于皮肤的健康可以淡化色素，防止色素沉着，多喝一些温开水，有利于促进身体的代谢，在这期间里面不要受凉。
1、安全卫生：食用级山茶油一般是经榨油厂简单过滤处理，杂质较多，透明度差。而药用茶油经过多次无菌环境提纯，透明度好，不会对皮肤产生任何的副作用，可长时间见光保存。
2、不油腻：食用级茶油涂在皮肤上感觉很油，而药用级茶油只有滋润感，完全没有油腻。
3、经济实惠：药用级茶油虽比食用级茶油贵，但相对茶树精油则便宜很多，而且对皮肤无任何刺激作用（茶树精油对皮肤刺激性很大，需要稀释才能使用），使用量方面，80~100ML就可使用2~3个月了。
4、皮肤吸收快：食用级茶油一般要5~10分钟才能完全吸收，而药用级茶油1分钟内就基本被皮肤吸收了。
5、用起来更舒服：食用级茶油用起来很油腻，做完面膜后白色的纸膜会出现淡黄色，而药用级茶油使用起来则感觉很清爽，纸膜颜色不会变黄。
6、无怪味：食用级茶油一般都有一股青味，而药用级茶油完全无色无味。
