当然可以，我自己亲身验证橄榄油外用内服都是美容养颜的好物，不过需要慎重选择橄榄油，因为化妆用橄榄油和食用橄榄油是不一样的，食用特级初榨橄榄油标准更高，属于纯天然产品，比如现在用的哈恩橄榄油，是精选新鲜橄榄果 100%物理冷榨，其中富含促进新陈代谢的胡萝卜素和叶绿素，因为制作标准更高，所以用于美容效果更好且无任何副作用，用它涂抹脸部，嘴唇，能够促进细胞增长，防止皱纹增长，坚持使用能明显感觉皮肤年轻柔嫩。
橄榄油是可以直接喝的，橄榄油是植物油的一种，是一种常用的食油，由橄榄榨成。橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。橄榄油直接饮用的方法：每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙(约8毫升)，可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病，减少动脉血栓的形成。特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。食用数周之后，原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。
