常喝绞股蓝茶，提高保健意识
当我们早已习惯了碳酸饮料、美味果汁的时候，绞股蓝茶却给我们带来了一份清新与芳香，诚然，生活中不能失去这一朋友，但她更多值得尊崇的内涵又让人无暇去探个究竟。健康？我们需要真凭实际！
夏日炎炎，酷暑蒸人。由于气温高，人体大量出汗，使体内盐分代谢失调，因此必须大量喝水，以补充体内津液的损耗，维持机体平衡。这时宜饮用有针对性的中药茶。
绞股蓝初载于明《救荒本原》，在日本被称为“福音草”，在美国成之为“绿色金子”新加坡、马来西亚称之为“健美女神”、＂百病克星＂，我国誉为“赛人参”、“南方人参”。
主要成分绞股蓝皂甙、蛋白质、氨基酸、微量元素等，其中皂甙达80种之多，总含量为5.2%以上，略高于人参根总皂甙（4%），其中6种为人参皂甙，其余为人参皂甙的异构体；蛋白质含量为13.8%，由17种氨基酸组成，其中有7种为人体必需氨基酸；脂肪1.19%，纤维6.0%，糖类5.98%，胡萝卜素0.023%，维生素B10.082%，维生素B20.0007%，维生素C0.05%，维生素E0.0047%，多种矿物质微量元素铁、硒、锌、锰、镁、铜等，还含有甾醇、有机酸、无机酸（灰分16.1%）及叶绿素等。总能量为2.78kcal/g。具有神奇的药理作用：降血脂、调血压、促睡眠、缓衰老、防癌抗癌、提高免疫力、调节人体生理功能、抵消激素类药物不良反应。
其适用范围极其广泛：
1、呼吸系统：感冒、气喘、咳嗽、过敏等。
2、循环系统：糖尿病、低血压、高血压、高血脂、痛风等。
3、消化系统：胃病、十二指肠溃疡、胃下垂、肠胃蠕动缓慢、胃灼热、便秘等。
4、其他用途：安眠、赶散冷感症、强精、壮身、恢复体力、改善体质、解毒、使皮肤细致、淡化黑斑等。
总之，绞股蓝对肥胖、肝炎、高血脂、动脉硬化、白发、支气管哮喘、胃溃疡等症均有良好疗效，还能有效地抑制肝、胃、皮肤、子宫等处的多种癌细胞繁殖，且有类似人参的免疫强身功能，对人体健康长寿能起到难以估量的作用。
