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降血压茶饮大汇总！
1、野菊花茶
一般来说菊花茶，当选大小白菊花为最佳。白菊花单独泡水喝，或者与金银花和甘草同饮效果更佳。野菊花具有抑制上感神经中枢与血管运动小板，并且有抗肾上腺素功效，具有清热、解毒、降低血压的功效。
2、山楂茶饮
作为一种日常常见的、比较容易找到、并且效果不错的饮品。山楂主要通过扩张血管、活血等等达到降压的效果。泡水时一般2--4枚即可。
3、荷叶
荷叶和莲心也是平常之物，比较容易得到，价格不高，可以说是物美价廉的降压佳品。荷叶采摘后切丝晾干，即可煮水饮用，不过次数不可太多。
4、莲心茶
莲心茶一般10克左右，早晚各一次，煮水服用效果不错，需要长期饮用的。主要通过莲心碱其作用，但是效果时间持续时间比较短。
5、杜仲
杜仲，主要通过舒张血管起到血压下降。
6、葛根茶
葛根主要是降压效果比较明显的茶饮， 主要对于高血压脑病效果明显。一天的量要控制在20克左右。主要饮用方式煮水饮用。
7、决明子茶
中药决明子具有降血压、降血脂的作用，一般用量15克左右。
8、桑寄生
桑寄生15克左右煮水，时间煮水10--20分钟，饮用即可。
9、玉米须
农村种植玉米的地区，可以采摘玉米须煮水一般30克左右即可。
10、其他的比较多，例如葛根、槐花、首乌、罗布麻、夏枯草、地龙、钩藤、天麻等等多种。
