鱼油亚麻籽油成分有：鱼油、亚麻籽油、维生素E等。鱼油中主要含DHA和EPA两种多不饱和脂肪酸，对于改善和预防心脑血管疾病有很明显的作用。亚麻籽油富含α-亚麻酸，它有“植物脑黄金”的美誉。
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亚麻籽油中的亚麻籽是自然界亚麻酸含量最高的物种，具有降血压、降血脂、预防冠心病、预防心血管疾病的作用。亚麻籽还含有较多的木酚素，可有效预防糖尿病和肿瘤的增长。亚麻籽中的EPA、DHA还有助于脑细胞的形成、生长和发育，对提高青少年智力、保护视力有重要作用。 现在目前全国品牌中，亚麻酸含量最高的亚麻籽油就是【万利福冷榨亚麻籽油】亚麻酸含量在56-60% ，你 可以百度一下他们公司
鱼油主要是指深海的鱼(肉及肝)中所含的油，主要成分是DHA和EPA。
亚麻籽油是一种植物油，植物名称是亚麻或称胡麻，富含α-亚麻酸。DHA、EPA和α-亚麻酸都属于n-3不饱和脂肪酸，都能辅助降血脂，但是亚麻籽油的服用并不广泛，原因是口感不好或加工程序复杂等原因, 不能成为膳食中n-3不饱和脂肪酸的来源,所以EPA/DHA更适合用于辅助降血脂。
