有用,但要长期吃,天然的东西都不可能见效很快的。可以和蜂蜜混合一起服用,也可以只用清水,注意不能用很烫的开水。有美白去痘淡斑,抗衰老,平衡女性体内激性的功效,是美容养生圣品。25岁以上的女性,可以适当吃些,茶花粉、荷花粉,都很好,后者稍贵。但不建议青春期女孩吃花粉,蜂皇浆、蜂胶也是,一般年轻人,吃点蜂蜜就可以了。
喝过,买了两瓶,没什么效果,这个东西得长期用,不间断,希望你会有耐心哦