1、你在居民区附近基本都能找到菜市场，海鲜蔬菜基本都有，还有很多新农家超市，买蔬菜水果比较划算。2、中山区的话，不知道你具体住在哪里，人民路平安大厦旁边有个早市，基本是商业区最近的早市了，火车站后面有个大菜市很出名，大连本地人都去买菜，很大品种也全。
中山区最方便的是大连火车站北广场的双兴商品城，大连人俗称“大菜市”，那里是大连海鲜的二级批发市场（一级在大连湾和后盐批发市场），那里也是干水产品、水果、蔬菜的批发市场（都在一楼）。二楼以上是服装鞋帽、礼品纪念品零售批发市场。
