葵花籽油跟花生油哪个好？

说不上哪种好，各有特点，人们可以根据自己的需求选择。

花生油的营养价值是最高的， 花生油含不饱和脂肪酸80％以上，其中含有人体所必需的亚油酸、亚麻酸、花生油四烯酸等多种不饱和脂肪酸，对调节人体机能有重要的作用。其中，微量元素锌的含量是食用油中最高的。

葵花籽油的人体消化率96.5%，它含有丰富的亚油酸，有显著降低胆固醇，防止血管硬化和预防冠心病的作用。另外，葵花籽油中生理活性最强的a生育酚的含量比一般植物油高。而且亚油酸含量与维生素E含量的比例比较均衡，便于人体吸收利用。

菜籽油葵花油玉米油花生油哪个好？

各有各的好处，菜籽油虽然便宜但营养价值可以和橄榄油媲美，花生油味道好香，玉米油和葵花籽油清亮炒菜颜色好看。

什么油和花生油特性差不多？

牡丹籽油与花生油出油差不多，有冷榨与热榨，牡丹籽油比较花生油贵一些，一般绿幽幽的一般冷榨。但花生油家家户户都用，一般黄色都是热榨。