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葵花籽油,大豆油,花生油,橄榄油这四种植物油分别适合做什么菜?

绿色山茶油 2021-07-13 00:30 编辑:niming 11718阅读

你好,很高兴回答你的这个问题。

葵花籽油,大豆油,花生油,橄榄油这四种植物油分别适合做什么菜?

1.葵花籽油一般适合做炒菜,清香不油腻,不过尽量避免高温油炸食品。作为一种健康油脂,现在很多厨师都在用它做菜。

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2.大豆油比较便宜,一般用来油炸,或者炖都可以,一些重味菜也能用。街边小店有良心的会用,但要注意转基因多。

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3.花生油颜色清亮,气味清淡,比较适合用来做清淡的小炒。比如蔬菜杂炒,清炒油麦菜等时令蔬菜。

4.橄榄油一般用来凉拌比较好,也可以在炒完菜的时候加一点橄榄油,这样可以使食物变得比较清香,也比较健康。

希望我的回答能够对你有所帮助,谢谢

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