绿茶精油的作用绿茶:闻与喝一样有效
炎炎夏日,最快乐的事莫过于在微风轻抚的午后享受一杯冰凉的绿茶,凉爽滋味与清香味道给你健康身体与愉快心情,绿茶是近年来的另一股流行风潮,不少人喜爱绿茶清爽的感觉,加上绿茶内含的多重功效,的确是消暑又保健的最佳选择。
绿茶含有:「抗癌」、「抑制血压上升」、「抑制胆固醇上升」、「抗氧化、老化之抑 制」等功效,这些作用来源主要是儿茶素,除儿茶素之外,绿茶亦含有多种对健康有益的成份,如叶红素、维生素C与E等,不论任何季节,绿茶都可成为轻便的饮食材料,而且在工作中饮用一杯绿茶,可提起心身的活动与工作效率,那是因为绿茶中的咖啡因有提神的效果,总而言之,绿茶从单一嗜好品转具对生理调节机能的食品,已逐渐受到肯定,绿茶 对人体的益处如此多,绿茶精油即是萃取绿茶对人体有益成份的精华,这些精华 的萃取相当不易,一百公斤的绿茶只能提炼出三公斤的精油,再利用薰香的方式加温催化,所散发的芳香甜美自然,绿茶的防癌、抗氧化、预防细胞病变,加上植物精油分解二手烟、抗菌、净化空气等效用,植物精油与植物醇的交互作用达到双倍效果!
绿茶精油也许无法给你全身舒畅的冰凉,却可以带来干净新鲜的空气与窈窕美丽的好身材,据研究指出,绿茶能调节生理机能,有助于分解脂肪,而市面上也流传着许多利用绿茶减肥的方法,虽然没有经科学证实,但其效果却在民间造成流传,例如:绿茶粉加优酪乳、绿茶粉加养乐多、绿茶不加糖等??,因为绿茶中的碱性物质可以分解体内油脂,但是市面上流传的这些方法共同特色即是必需饮用大量的绿茶才能达到效果,然而以植物精油来看,一百公斤绿茶只能提炼出三公斤的纯植物精油,也就是说,与其拚命喝下一公斤绿茶倒不如用上少量的绿茶精油,既不会有喝了大量绿茶产生的恶心感觉,还可同时兼顾体内外的环保工作。
美国卫生基金会名誉会长魏斯博格博士说:「我的看法是,一天喝六杯茶,可以助你防癌」,柏格的看法是:「每日起床后,用点绿茶精油,可以振奋神经、提神醒脑,如同机械使用前先暖机,渐渐带动全身器官做准备,给你精神活力的一天。」,使用绿茶精油除保健身心之外又可享受维持美