茶油可以直接饮用，每天早晨空腹喝两勺茶油，不仅能补充全天所需的维生素，而且还能治疗便秘，清除体内毒素，消除小肚子，从而达到减肥的效果。
亲，我建议你用榄栏油，我家儿用的就这种油，很好用的，你可以买来试试
