吃橄榄油不要长时间大量的吃的。橄榄油摄入过多同样会导致肥胖。肥胖者就容易伴发高血压、高脂血症、糖尿病、脑血管病的风险显著增高。如果身体消瘦，为了增肥可以适当的多吃的，如果已经肥胖了，就不要吃很多油腻的东西了，要保持健康的体重。
是一种食用油，肯定能吃的，，贝蒂斯橄榄油是可以直接食用的特级初榨橄榄油，人家还被称为制作冷餐的最佳伴侣呢。
