吃橄榄油可以减肥是要早上空腹吃才有效果的,可以润滑肠胃,帮助排便,防止便秘,排除体内毒素,当然就是美美的了
橄榄油可以美容养颜，抗衰老，防心血管病和糖尿玻 用在什么地方比较好？如果单纯为了美白，可以用橄榄油与鸡蛋做面膜然后敷在脸上。如果是用于除妊辰纹
橄榄油比其他油好能降低胆固醇,小孩子添加辅食的时候可以炒菜给宝宝吃。
这个比较健康,脂肪含量少,炒菜 拌菜都行。
