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哪种食用油适合护肤?

绿色山茶油 2021-07-16 10:10 编辑:niming 7041阅读

几个世纪以来,椰子油,乳木果油和橄榄油等天然植物油一直用于皮肤护理和头发护理。一代又一代地吹捧它们具有多种保湿,防护和抗菌特性。但是随着现代化妆品和保健行业的发展,这些看似简单的物质常常被忽略,近年来,由于人们开始努力寻找不含添加剂,价格合理,和有效的产品,天然植物油护肤又重回大众视野。

哪种食用油适合护肤?

以下介绍几种常见的用于护肤护发的植物油:

哪种食用油适合护肤?

1.椰子油

哪种食用油适合护肤?

椰子油易于吸收到皮肤中,并具有许多健康益处,包括维生素E和K,以及其抗真菌和抗菌性能。但需注意,椰子油不能与可可脂一起使用。总的来说,椰子油几乎对每个人都是一个很好的选择,除非皮肤油腻且容易长粉刺的不推荐使用。研究人员发现,椰子油比橄榄油更好地被皮肤吸收,使皮肤滋润保湿。但切记要使用冷榨未精制的椰子油。

哪种食用油适合护肤?

2.橄榄油

哪种食用油适合护肤?

橄榄油通常不会引发过敏反应,但是为了获得最佳效果,尽量选择特级初榨橄榄油。橄榄油包含维生素A,D,E和K,一些研究(例如2016年10月发表在《纳米材料和纳米技术》杂志上的 研究) 提供了其作为保湿剂的科学证据。橄榄油可以全身涂抹。也可以使用橄榄油制成的清洁剂或肥皂,这样不会使皮肤干燥。

哪种食用油适合护肤?

3.葵花籽油

哪种食用油适合护肤?

葵花籽油具有广泛的用途,富含维生素E,并且易于吸收到皮肤中,使其成为天然保湿剂的绝佳选择。2013年1月至2月发表在Pediatrics Dermatology上的一项研究发现,与橄榄油相比,葵花籽油可更好地保护婴儿的皮肤屏障,并且不会引起特应性皮炎(湿疹的一种形式)。

4.乳木果油

乳木果油来自非洲乳木果的坚果,是一种牛脂样物质,通常以固体形式存在,但会在体温下融化,有时用作保湿剂和护发产品。尚未看到有人对乳木果油有过敏反应。也可以将未精制的有机乳木果油与橄榄油或椰子油混合使用,以产生更光滑的质地。

5. 荷荷巴油

荷荷巴原产于墨西哥和美国西南部,其油是从种子中提取的,并被美洲原住民部落用作药用。在2013年12月发表于《意大利皮肤病与性传播疾病杂志》上的 一篇评论中,研究人员发现,荷荷巴油可能具有抗炎和伤口愈合的作用,以及其他皮肤益处。荷荷巴油与人体皮肤的分泌油脂构成最为相似,不会引起皮肤敏感,并且很容易被皮肤所吸收,所以也经常作为基础油来使用。

6.杏仁油

杏仁油由压制的生杏仁制成,对健康有益,例如维生素E,锌,蛋白质和钾。它的质地比橄榄油和乳木果油轻,在脸上使用的肤感很好。但需注意的是,甜杏仁油可能会导致过敏反应,因此,如果皮肤敏感者不推荐使用。

7.葡萄籽油

葡萄籽油含有维生素E和必需脂肪酸,与其他天然油相比质地更轻薄。根据2016年9月发表在《营养与代谢洞察》杂志上的一篇文章显示,它还具有抗氧化,抗微生物和抗发炎的特性。葡萄籽油比其他油少用在皮肤上,但是极少有过敏反应。

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