传统油菜籽中芥酸和硫代葡萄糖苷硫甙含量较高,其中芥酸含量为20%~60%,长期食用富含芥酸的菜籽油,低芥酸菜籽油是以低芥酸油菜籽压榨而成,芥酸含量较传统菜籽油大大降低。
菜籽油与大豆油、花生油并称为我国三大食用油,历来是我国消费者喜爱的食用油品,2016-2019每年全球消费的菜籽油约为2800万吨,中国的消费量为740万吨,后来为了适应消费者习惯以及消费新需求,一个新概念由此出现,它就是“低芥酸浓香菜籽油”。
低芥酸指菜籽油中芥酸的含量小于百分之五。
芥酸是一种单不饱和脂肪酸,主要存在于我们平时食用的菜籽油中,普通菜籽油中芥酸含量很高,大量食用会造成血脂升高,血管壁增厚等,对身体健康不好。
喜欢吃菜籽油的人,可以选用低芥酸菜籽油。
好,芥酸不容易消化。如果长期食用富含芥酸的菜籽油,会因芥酸过多蓄积而容易引起血管壁增厚和心肌脂肪沉积,低芥菜籽油对身体比较好