哪些茶叶会致癌
目前,没有医学证据证明茶叶有致癌作用,建议正确看待此类问题。
现代研究证明,茶叶含有儿茶素、维生素、咖啡因等物质,这些物质对人体具有好处。其中,儿茶素具有抗氧化、改善微血管壁的渗透性、增强心肌和血管壁的弹性和抗力,抑制血小板凝集,降低血液中的脂肪和胆固醇的作用,还能一定程度上预防龋齿、减轻口臭。维生素也能帮助改善微血管功能和促进胆固醇代谢。而适量的咖啡因能兴奋神经、保持头脑清醒,还能促进血液循环。茶叶中的成分无致癌作用,建议正确看待此类问题,日常中可适量饮用茶水。
但需要注意的是,茶叶不可过量饮用,尤其是贫血人群、幼儿和孕妇,喝茶过多会影响矿物质的吸收,从而影响疾病和身体发育。茶叶中的咖啡因还容易使人兴奋,睡前或者高血压的人群不宜过多饮用。
本内容由赤峰学院附属医院 营养科 主任医师 杜玉华审核
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谢谢出题人!
天天喝茶水会不会损害健康?实际上,只要是能够天天正常吃饭的人,天天喝茶水都不会损害健康!
中国潮汕人无茶不欢,不论何时何地都习惯喝茶,而且百无禁忌。他们不论饭前饭中饭后,睡前睡中睡后都喝茶,都要喝茶,没有人因为喝茶而引起的健康问题,个个都是精神抖擞,神采奕奕。而且他们的平均寿命比不喝茶的地方的人的平均寿命都高很多。
香港人,澳门人,福建人,广西人,广东人以及西藏,内蒙古,新疆地区其他省份的许多爱茶人士,他们也有天天喝茶用茶的习惯,他们精神好,身体也很健康,没有谁喝茶喝坏身体的实际情况的报道和真实事情的发生。
当然,有时候对有病的人,不宜喝茶的人,医生不会让他们喝茶,怕影响药效,怕达不到治病效果,这时候,不喝茶也是最好的。
我们内地人或者是其他地方的人,由于风俗习惯,地域差异,天气变化,身体健康,饮食习惯等方面原因,天天喝茶的人不是很多,没有典型性,具体性,不能够做为典型参考,典型依据。但是,只要知道,能够喝茶的人一定是健康的就行。一定不要纠结喝茶的得失,好坏。能喝则喝,不能喝则不喝就是,喜欢才是硬道理!
“诸药为各病之药,茶为万病之药”(唐朝,陈藏器)这是千古良言,无论如何,请铭记在心,您将受益匪浅!
一一喜茗堂龙新久
2019年2月28日
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