茶叶除了能泡水之外还可以起到一定的预防疾病的作用，因为红茶的抗菌能力比较的强，平时的时候可以用红茶经常的漱口，用红茶漱口可以起到预防病毒引起的感冒还可以预防蛀牙跟食物中毒的。
虽说红茶可以起到提神醒脑的作用但是也存在一定的禁忌，有些人平时服药的时候如果没有白开水喜欢用茶水代替，其实用茶水吃药是错误的，这样不仅可以降低药物的效果，同时还会影响茶水的效果。
经常熬夜的人建议每天晚上喝一些红茶，因为红茶不仅可以提神醒脑还有着消除疲劳的效果，这是因为红茶中含有咖啡硷，如果平时经常需要熬夜工作的话建议喝一杯红茶，平时没事的话最好不要喝红茶影响睡眠。
