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花粉是可以长期食用的。因为花粉是保健品,并不是药品,想让它起到保健身体的作用,长期食用是最好的办法之一,而且蜂花粉是一种天然食品,对花粉不过敏的人,长期食用对身体是有百利而无一害。若食用蜂花粉时间过短,还不利于它功效的发挥。
接个题外话,既然花粉可以长期食用,那么都有那些好处呢?
蜂花粉是可以长期食用的一种天然保健品,人们长期吃得有花粉能增加体质,减少疲劳感和多种疾病的发生。
长期吃蜂花粉的好处还有许多,像预防衰老和美容养颜等就都是人们长期食用蜂花粉的好处,其活性蛋白酶可以直接作用于皮肤,起到滋养和美白肌肤的作用,另外长期食用蜂花粉还能减肥、预防心脑血管疾病和前列腺疾病以及女性更年期综合症的出现。
长期吃蜂花粉对肝病有明显的疗效。食用花粉能强化肝的功能,且有助肝脏的解毒功能,花粉中的各种营养成分,可加强肝的抗菌功能。
长期吃蜂花粉对胃肠有较好的保健作用。长期的无规律的生活会导致便秘和肠胃功能紊乱,花粉中的维生素群被人体吸收后,便会弥补人体维生素不足的缺陷。食用2周一1月即可见效。