这个我还真的略知一、二。
菜籽油长吃也不好，如心脏不好和有心脏病的人是要少吃和不能吃菜籽油的。在食用油中，最好的、有益于身心健康的油要祘花生油、大豆<黄豆>油了。血旨高的人多吃些植物油好。如是血旨不高，瘦人和偏瘦的人还是要多吃些猪油。菜籽油只要心脏好、没心脏病就没事。
谢谢！
