1、糖茶 用茶12克加红糖10克,以开水冲泡5分钟后可饮。每日饭后一杯,有和胃通利、补中益气之功效,适治大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症。
2、盐茶 用茶叶3克加食盐1克,以开水冲泡,7分钟后可饮。每天饮4至6次,,适宜感冒、咳嗽、火眼、牙疼等症。
3、醋茶 选取茶叶3克冲泡5分钟后,滤出茶叶,在茶叶中加陈醋1毫升。每天冲饮3次。此茶和胃止痢,可治痢疾、牙痛、蛔虫腹痛等。
4、蜜茶 茶叶3克,蜂蜜3毫升,用温开水冲成蜜茶,每日饭后冲饮一杯,有止渴养血、润肺益肾之功,宜解便秘、脾胃不和之症。
5、姜茶 治流感、伤寒、咳嗽。将10片去皮的姜片与7克茶叶共熬,饭后饮用,有发汗解表、温肺止咳功效。
6、菊茶 茶叶2克,干菊花2克,以 开水冲泡5分钟。每日饭后一杯,降热解毒、清肝明目、镇咳止痛、降脂抗老。
7、奶茶 先用牛奶加白糖煮开,然后按一勺牛奶两勺茶汁的比例,用开水冲服。具有消肥健脾,提神明目的功效。
8、莲茶 先用莲子30克用温水泡5小时,捞出再加红糖30克煮烂,饮时加入茶汁即可。它有健脾益肾之功,肾炎、水肿者尤宜天天饮用。