在平常生活中吃1定适当的油对人体内部。如胃，肠道等起1定的润滑作用，对预防肠炎，胃炎等有良好的效果。另外，吃适当的油还可以补充人体内1些微量元素。所以说吃油对我们来讲还是有很多好处的。记得要适当补充油哦。
