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食用油分为几种?用处分别是什么?

绿色山茶油 2021-08-02 09:36 编辑:niming 9869阅读

超市里卖的食用油很多种啊,橄榄油,茶油,玉米油,花生油,葵花籽油,菜籽油,大豆油,调和油。。。有什么不同?当然是从不同的植物里提取的,成分有差别啊,必需脂肪酸,不饱和脂肪酸,亚油酸等等其他的营养成分含量不同吧。一般标签上都有标注的。
2011世卫健康食用油排行榜:橄榄油、玉米油、米糠油。

花生油有没有消炎止痛的作用??

我觉得应该是有的,我们这边如果磕伤碰上,尤其小孩子,碰上发青或者肿起来,只要用纯花生油抹一下,一会儿就消肿了。茶油也是的。

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