可以增加你身体所需要的营养,还有补血的功效呢! 含维生素E,能保护心脏、皮肤、血管等等。多吃花生对身体有益。除花生外，还有杏仁、松子等等。 维生素E是脂溶性维生素，所以花生用油炸后更利于人体吸收维生素E
