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花椒有什么营养价值?

绿色山茶油 2021-08-25 06:19 编辑:niming 6179阅读

花椒是一种调料,味麻辣,原产自中国。

花椒有两大功效,其一就是去除湿气。花椒去湿气的功效是所有调料里面最强的。我国四川地区的人最爱总花椒,因为四川是个盆地,湿气重,于是川菜里面多数都会放花椒。

现代人用花椒来调理体内的湿气。现代人久坐少运动,体内水分堆积过多,造成体内湿气严重造成亚健康。还有的人经常会进补过度,过度食用这些补品就不易消化,造成一些富贵病,对于这种进补过度引起的湿气,平时做菜时经常放一些花椒,也可化解。

对于吃不惯花椒的人,还有一个办法就是用花椒水泡脚。在纱布里包一包花椒,在锅里煮半小时左右,然后用这个水泡脚,这种除湿气的方法很温和,花椒也可反复煮,经济又实惠。

花椒的另外一种作用就是通气。有的人觉得胸口闷,或者肚子胀气,腹痛,就可以吃点花椒。倒是花椒也是把双刃剑,适当吃通气,吃多了却会造成闭气,它的麻味会麻痹咽喉部神经。所以一般一次吃7粒为限,不可超量食用。

花椒还有很多小妙用,比如含在嘴里止牙痛,可以和生姜红枣同煮制成花椒姜枣茶,它适合下焦寒湿重的人食用,有宫寒的女性,肠胃虚寒、腹泻的人,男性肾寒,还有经期沾凉水导致腹痛的女性,也可喝此茶缓解。

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