山茶油是由山茶果籽，压榨而成；山茶花油是由花提炼而成。
图1为山茶籽，一般生长在湖南地区，孕期的时候买过湖南耒阳的山茶油叫“利天然”山茶油，感觉还不错，因为是低温冷榨而成的，适合孕期妈妈使用，防止便秘。
