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花生油怎样吃?花生油炒菜用还是凉伴用?

绿色山茶油 2021-08-25 17:51 编辑:niming 10037阅读

花生油易被黄曲霉素污染。用花生油炒菜时,油热后要先放盐,过半分钟后再放菜和作料。这样能利用盐中的碘化物解除残存在花生油中的黄曲霉素。花生油适合炒菜。

油炸葱姜蒜的正确做法?

第一步:准备葱姜蒜和香料

大葱白切段,从中间一切二100克,小香葱切段200克,圆葱切丝200克,老姜拍破100克,蒜瓣拍扁100克。香料(八角20克,花椒20克,香叶5克放入温水浸泡十分钟),香菜去叶切段50克。

第二步:正式制作

净锅中倒入花生油和色拉油各750克,先放入香料和拍碎的老姜,使用中火加热至油沸腾,保持油温在100℃-120℃左右,这时改小火熬约十五分钟左右,等香料和姜出香味时,放入剩余的葱和蒜,继续保持小火加热。等大葱微干,下入香菜再炸十分钟左右,至葱白颜色金黄时关火。

锅端离火口,静置12小时以后就可以使用了。

——【葱油制作之小技巧】——

1.这款葱油的底油我使用了花生油和色拉油混合的方式,因为色拉油本身没有任何味道,加入适量花生油可以起到提香作用。花生油和色拉油的比例控制在1:1或者1:2即可,花生油的用量不能太多,因为花生油不耐炸,高温容易使颜色发黑。

2.在一些酒店为了使葱油更金黄,也会掺入一定比例的熟鸡油,香味更浓郁。但是加入动物油脂的葱油,建议少熬勤熬,动物性油脂长时间用不完,容易氧化或变质。

3.炸制的过程要注意油温,油温最高不要超过150℃,最好全程保持在120℃左右最佳。

4.所有小料不要炸的太过,当炸至大葱白略干,颜色金黄时就要关火,用油的余温继续将葱炸干炸香。

5.葱姜蒜炸制到最后不要捞出来,可以继续放在油中一直到油脂用完,这样的葱油才更浓郁(要确保最后小料都炸干,不然油脂用的时间长,炸不干的部分容易坏掉)。

6.大葱不要使用葱叶部分,葱叶经过高温长时间炸制也会苦。香菜不耐炸,要在最后放。

7.葱油炸好的标准看葱白,因为葱白从中间切开后最层次薄,容易观察。

8.为了使香料的味道能最大的挥发出来,要提前进行浸泡回软,这样也能避免香料炸糊。葱油主要突出葱香,香料就不要用的太多,以免喧宾夺主。

9.这款葱油虽然是酒店做法,其实家庭的小伙伴也能适用,在此基础上缩小比例即可,既可以制作小炒类菜品,也可以用来制作凉拌菜。

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