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麻小勺亚麻籽油可以直接喝吗?有哪些好处?

绿色山茶油 2021-08-26 14:52 编辑:niming 2693阅读

亚麻籽油的功效和作用有很多的,营养丰富可以降低高血压,调节血脂,减少血脂含量,同时提高不饱和脂肪酸的水平,改善血液浓度,减低血液的黏性,保持血液的流动性,预防血管阻塞及有关疾病。此外,亦能阻止血液凝结,预防中风心脑动脉堵塞、心脏病心脏动脉堵塞、肺脉栓塞及血管表面病症。它还可以清理血栓,保护视力。对补脑健脑缓解关节疼痛也有一定的帮助。

亚麻油是生榨好还是熟榨好

心脏病对油没有特殊的禁忌吧。
亚麻油主要是调节身体里的酸性平衡,是通过提高身体本身的平能性达到治病的效果。除非心脏病已经很严重,需要药物控制,而药物又对饮食有特别苛刻的要求。其他情况应该都是没有问题的。

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