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喝亚麻籽油有什么副作用?我早上空腹喝了三勺肚子绞痛。

绿色山茶油 2021-08-26 15:13 编辑:niming 9968阅读

亚麻籽油本身没有副作用,你的吃法也OK,但一方面看你的油来源是否正常?并不是所有的初榨亚麻籽油都可以生食的,现在市场上很多油都口味差或微生物超标。这也许是你肚子绞痛的原因。早上空服也没有问题的。也可以把油倒在小碟里,蘸面包吃。

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