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亚麻籽油的作用有哪些

绿色山茶油 2021-08-26 18:24 编辑:niming 5762阅读

亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84.07% 。此外,亚麻籽油中还含有VE/类黄酮以及钾.锌等矿物质营养元素。


1.亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%,α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,有抗肿瘤,抗血栓,降血脂,营养脑细胞,调节植物神经等作用。


2.亚麻籽中含有大量多糖,多糖有抗肿瘤,抗病毒,抗血栓,降血脂的作用。


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3.亚麻籽油中还含有VE,VE 是一种强有效的自由基清除剂, 有延缓衰老和抗氧化的作用。


4.亚麻籽中含有类黄酮23 mg/ 100 g ,类黄酮化合物有降血脂,抗动脉粥样硬化的良好作用。


5.亚麻籽中含有丰富的钾、锌等矿物元素,其中钾与维持人体正常血压有关,锌是人体必需的微量元素,对维持人体正常的生理功能具有重要作用。


功效作用


亚麻籽油,由亚麻籽制取而成,营养丰富,含有a-亚麻酸、亚油酸等,可作为加工食品、医药,具有养血祛风、润燥通便的功效。可治疗麻风、皮肤干燥瘙痒、脱发、疮疡湿疹、肠燥便秘等病症。


1.调节血脂


2.防癌抗癌


3.保护视力


4.补脑健脑


5.缓解关节疼痛


6.促进新生儿生长


7.降低血压


8.抗过敏作用


9.抗衰老


10减肥


11.防晒防冻


12.稳定情绪


13.缓解便秘

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