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朋友推荐一种食疗,酸奶+亚麻籽油,说能减肥降血脂减肥,有人知道这个食疗吃法么?

绿色山茶油 2021-08-26 20:46 编辑:niming 9221阅读

我就是这么喝酸奶的,之前我也觉得很奇葩,但是我闺蜜送了瓶晟麦亚麻籽油给我,而且要求我一定要拌酸奶吃。自从那次过后我就一直这样喝酸奶的。有些人会觉得加了油之后的酸奶会很油腻,其实根本不会,亚麻籽油加进去之后跟酸奶搅拌过后油就不见了,而且这种吃法不仅可以清理我们的肠道,还可以美容养颜。

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