亚麻籽油就是亚麻籽榨的油，芝麻油就是芝麻榨的油。我在超市就看到一个牌子的“欣奇典”，比芝麻油贵好多呢。冷榨油不纯在哪个国家的好坏吧，只是不同国家的压榨工艺不同出油率高低不一样罢了。亚麻籽油的营养价值高，主要含不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，我每天都要吃点。
