讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其晌搜道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴蚂谨哗、强心。秋季，饮青茶为好。此茶闷行不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。
一般春天喝绿茶，冬天和红茶，秋天喝乌龙茶
可以，但不要经常一起泡。因为两者功效不一样，在一起孙薯闭不一定能让双重功效都得以发挥，同时看你个人是否能接受两类茶一起泡的口味。
各自的功效：
绿茶:绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。 常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。
红茶: 健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。 预防疾病方面：红茶的则裂抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒手哪，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
除了季节外，还要看你从事的工作，一般对电脑多的都喝绿茶，减轻辐射
红茶有养胃的功效，可樱慧以利尿、消除水肿和强壮心肌功能，适宜秋冬季饮用，绿茶可软化血管，降低过高的血脂、预防动脉硬化，并防止和减少皮肤中黑察核色素败颂掘的沉积，适宜夏季饮用。
◆ 秋饮青茶
秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋悄冲味，不寒不热，温热适中，明洞有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。
常见启槐歼的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙，以闽北武夷岩茶、闽南安溪铁观音为著名。但乌龙茶类很多以茶树品种而分，有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香，冲泡乌龙茶需100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。
红茶有养胃功效，可以利尿、消除水戚袜裂肿，适应秋季饮用。绿茶可软化血管，降低过高的血脂、预好搜防动脉硬化，适应夏季饮用高闭。
绿茶，绿茶比较清淡
秋天喝红茶和喝绿茶都有好处。
秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
秋天喝红茶可预防感冒。天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
扩展资料
适合秋天喝的茶：
1、乌龙茶
乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却猜悄富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常坦兆谈喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。
此外，它还具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用。
2、大麦茶
大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不让碰必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。
参考资料来源：人民网-女人秋天喝什么茶较好？4个时期女性不宜喝茶
参考资料来源：人民网-秋冬交替喝红茶有哪些好处
讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其晌搜道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴蚂谨哗、强心。秋季，饮青茶为好。此茶闷行不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。
根据自己的体质，喝红茶、绿茶，喝下去那个舒服就可以了。一般天气转凉拉。喝点笑键铁观碰升巧音、乌龙、红笑灶茶，暖胃，去油腻清口，帮助消化。
秋季天凉了，还是喝点红茶好。因红茶性温。
秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适滚物合秋天气候，常饮能润肤、益肺、衫困生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽大塌液绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。
