绿茶一年四季都可以喝。
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等租尘药理作用。
绿茶还对现代亏仔疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
扩展资料：
饮茶禁忌
1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮，过弊空禅量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
参考资料来源：百度百科-绿茶
春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。
春饮花茶。春天万物复苏，人容易犯困，此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶，不仅可提神醒脑、消除睡意，还有助于人体阳气的生发，驱散冬天积聚在人体内的寒邪。选择何种花茶，可根据个人喜好和花茶的功效而定。
夏饮绿茶。夏季燥热，人在其中，挥汗如雨，体力消耗多，这时以品绿茶为好。绿茶性寒，“寒可清热”，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用。
秋饮青茶。秋季天气干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，这时宜饮用介于绿、红茶之间的青茶。其茶性适中，不寒不热，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。
冬饮红茶。冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养的需求较高。因而，冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白昌闭枝质和糖，生热暧腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
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每天喝茶4大好处：
1、有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维态袜生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力耐敏。
茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。
2、有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。
3、有助于提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
4、有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
参考资料来源：人民网--四季要喝不同的茶
参考资料来源：人民网--每天喝茶有4大好处什么人千万不要喝茶
红茶一般是暖性，冬天喝。
绿茶一般是春天和夏天喝，夏天最好喝白茶（白毫银针或白牡丹）。绿茶的新茶放半个月以后再喝。
花茶的最佳饮用时间是，每天早餐后饮。
黑茶一般来说，四滚盯季都可以喝。普洱算是黑茶的一种，但是普洱又有生茶和熟茶之分。生茶的味道变化多，熟茶经过渥堆发酵以后，刺激性好，更适合肠胃功能不好的人饮用，三高人群饮用黑茶简纤比较好大咐和。
按照五行对应分类，可以简单认为这样喝：
1.
红茶对应心缺简尺，补心属于夏天，因此夏天喝红茶。
2.
绿茶对应肝，补肝属于春天，因此春天喝绿茶。
3.
花茶对应肺，补肺属于秋天，因此秋天喝花茶（如菊花）。
4.
黑茶对应肾，补肾属伏高于冬天，因此冬天喝黑茶。
5.
以上只是建议，具体咐段可以依照自己条件定。
.问题缺薯分析：.根据你说的情况，这些茶叶相比较，绿茶的抗氧化性最强，最有利于健康。
.意见建议厅渗：.建议女性扮扮脊还是不要过度饮茶，因其可以结合矿物质，不利于钙，铁的吸收，可以用花茶或果茶代替。
茶叶的分类标准有很多，目前比较认可的是分为基本茶类和在加工茶类；基本茶类包括绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、逗粗亏黄茶和黑茶六大类；再加工茶包括花茶、果味茶、保健茶等。
绿茶是不发酵茶；红茶是全发酵茶；黑茶是后发酵茶；
一株茶树上的茶叶可以根据条件和需要制作成绿茶、红茶、乌龙茶等等，主要看制作的时候采用什么加工工艺。
根据各种茶叶品行特点，春季适宜花凳基茶；夏季适宜绿茶；秋季适宜乌龙茶；山神冬季适宜红茶；
春夏秋都适合！春困秋乏就需要喝点茶水使人清醒！夏天喝茶可以降暑的！
