我觉得最好还是用茶叶泡比较好。
蜂蜜留在早上空腹喝一杯蜂蜜水比较好，酸奶也可以当早饭吃，不过不能光吃酸奶，要和其他的搭配起来吃。
我觉得应该是九峰比较好吧，天福茗茶目前在中国市场确实名气很大，但相应的茶叶后勤就无法很完好的跟进，也就是产品性价比方面相对缩水。因为品牌上去了，所以产品质量也相对其他茶叶品牌来说就略有不如。而做为农产品来说特别是茶叶不但需要优良的品种，同时气候、海拔、土质也是必不可少的，象覆盖率如此之大的公司，在这方面肯定就会含有欠缺。如果有喝茶的朋友到各店包括九峰在内的其他茶叶知名品牌来对比，就知道了。而且一个品牌如果已经很规模化，那么它肯定会缺少一点：人性化。一家规模化的公司它不会在从加盟商的根去去为其考虑，因为店铺多也很难因地制宜的对加盟提出一些建议，或采取一些有利加盟商的措施。最多只能采用广而化之的营销方式来解决一些加盟商的销售问题。
而目前在市场上来说，九峰还算不错。至少以一条“茶、壶、书”的模式展开营销模式，这一点值得肯定。而且目前来说九峰店铺不算很多，全国就几十家。所以当凭九峰那个上千亩的“十佳”茶园是完成跟的上的，至少保证了产品质量。而且茶有淡季，但是九峰把壶也上升到了一个主销售点，这就可以让茶的淡季通过活动转化成壶的旺季，从而不使销售跟着季节来浮动，改被动为主动来说是个创新点。而且照目前市场上茶叶品牌多而不精的情况。其实这家公司走的算是一种精英路线吧，也算批黑马吧，在短短几年能崛起，应该算是不错的选择。而且做销售特别是合作性质的销售，不能找刚成立的，那样你气都被它气死；也不能找太成熟的，这样加盟商在大公司面前有同鸡肋。但是找家能发展的，至少很多东西可以一起配套。而且历来加盟一块都是先下手为强的，赚钱的都是在前面眼光准、狠的。后面的最多只能吃小鱼。。。
是啊、
可以的、
绿茶本身就有美白功效、
控油效果也很好。
绿茶粉减肥又美白说真的，效果不明显。
本人用过百草味的和天福茗茶的，放酸奶里吃长期性的可以淡斑，但是停了就不行了。
可能是我自己的努力吧，把饮食习惯改了一下后，瘦了一点，但是一定和绿茶粉没关系。
绿茶＋优酪乳减肥法A：
一汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦！不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。
瑞士日内瓦大学的Dr Abdul Dulloo 最近发表在美国临床营养学其期刊的一篇研究报告, 证明了绿茶能够加快卡路里, 特别是脂肪的消耗, 对于瘦身减肥是真的有帮助！
绿茶酸奶减肥法B：
先将一平匙抹茶倒入碗，打开一瓶乳酸菌奶（最好为较稀薄的乳酸饮料，优酸乳亦可），冲入少许，用茶筅将抹茶刷开后，倒入整瓶酸奶，即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的 “抹茶酸奶”！ 此品不但口味清香酸甜，而且营养丰富、低脂低热。
作用：由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞，维他命B1和维他命c和茶碱能促进胃液分泌，有助消化与消脂等；乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收，并且有益于肠道有益菌群的繁殖，丰富的钙质补充人体每日所需；在餐前饮用令胃部有饱腹感，自然达到节食效果，且还不会营养失衡。
绿茶＋酸奶减肥法
1汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂酸奶或养乐多中，在三餐前1*2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦！不过建议可以用绿茶酸奶取代中餐或晚餐，效果较好。
绿茶＋柠檬汁减肥法
纯柠檬汁与开水1:1稀释，加入2汤匙的绿茶粉，可于饭后饮用。适合下半身水肿的人，但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分
绿茶＋苹果汁减肥法
将1颗苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘。
绿茶＋薏芢粉减肥法
将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏芢粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
绿茶荷叶饮
绿茶粉2克，荷叶3两，以沸水冲泡，即可当饮料喝，对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
山楂窈窕绿茶
绿茶粉6克、山楂5 钱。加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
乌发活力绿茶
绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
清新减重绿茶
绿茶1克、大黄半钱。用沸腾开水冲泡即可饮用。可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
附：绿茶中的ECEG(不知道是什么化学物质。。。)和抗氧化剂成分可以减低癌变风险，同时让身体燃烧更多脂肪。研究表明，长期饮用绿茶的吸烟者，患心脏病的几率降低了75%。当然不要指望绿茶的减肥功效抵得过你的暴饮暴食，也不要把它等同于运动的消耗哦~
