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新鲜天麻要削皮吗

绿色山茶油 2021-08-28 23:38 编辑:niming 3154阅读

不需要。
天麻的外皮是有很高的营养价值的,天麻主要生长在高寒山区,主要靠天麻内的真菌为天麻块茎提供营养。早在《本草纲目》就对天麻的药理作用做出的相当高的评价。
在2002年3月5日国家卫生部制定的《可用于保健食品的物品名单》(共104)中,天麻赫然有名。天麻作为一种名贵的纯天然保健食品,无毒、无副作用,无论男女老少等,均保食用,



扩展资料:
天麻食用注意事项
1、注意不要跌倒
对于老年人而言,食用天麻以后后应休息1~2小时后再出门;由坐位、卧位转为站立位时速度要缓慢,起床时也应做到醒后躺1分钟,床上坐1分钟,床边再站1分钟,要不然容易导致摔倒。
2、不要在食用用天麻以后开车
经常开车的人应避免大量食用天麻并慎用天麻素制剂。到医院检查身体时,应主动表明身份“本人是司机”或“本人平时出行开车”,请医生尽量避免使用会对驾驶产生不良影响的物品。如必须用,可在医生专业人士的指导下进行食用。
尽量避免食用天麻时间内开车,或者开车前可以适当减半量食用,等休息时再补足至全量,或等天麻的效果消除后再开车上路。
参考资料来源:百度百科-新鲜天麻
参考资料来源:人民网-吃天麻后别开车

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