夏日特饮的做法
葡萄柚一半挤汁，一半剥果肉，备用
柠檬一颗切片，一颗挤汁，将柠檬汁与葡萄柚汁混合
怕酸的同学可以加适量蜂蜜在混合果汁内，搅拌均匀。跟我一样喜欢无糖饮料的话，省略这步。
摘取薄荷叶若干，用盐水洗净，备用。
取2个杯子，摆入冰块、柠檬片、葡萄柚果肉、薄荷叶片。
将混合果汁平均倒入上步的两个杯子中，再用苏打水加满即刻。
1.将番茄洗净，切开，先去蒂再改刀切片，将籽剔除，切小丁，放入果汁机内； 2.加入冰块和调叶料打匀，看到两者融合时，即可盛出食用。 小提示：（1）、因为冰沙无法过滤，所以要先将籽剔去再打，免得颗粒残留。 （2）、如果冰块太少无法打成冰沙的话，可以再酌量添加直到浓成沙 为止，但果糖也要增加否则会不够甜 ●食盐、蜂蜜、冰糖、茉莉花茶：每1000毫升水兑5克食盐煮开后，放入冰糖一两，茉莉花茶5克，自然冷却晾凉后，加入一汤勺新鲜的蜂蜜即成。 ●绿豆、白糖、菊花凉茶：绿豆适量，白糖2两，加水煮至崩花后，用纱布将绿豆滤去，在液体内加入菊花3～5个，自然冷却后再放入冰箱里“冰镇”一会儿即可。 ●白糖、西瓜汁凉茶：西瓜半个，将瓜瓤放入榨汁器里，榨成西瓜汁，而后加入白糖1两，再兑入白开水2斤，加入半汤匙食用盐，搅拌均匀后即可。 ●玉米茶：新鲜玉米2～3个（玉米须子不要扔掉），放入锅内煮5～8分钟后，捞出玉米及须子，将水倒入干净的容器内，加入白糖1两，冷却后即可饮用。 自制以上饮品时要注意：原料要新鲜，加工前要清洗干净，以防饮品被细菌污染；饮品在携带过程中，要把容器密封，以防被空气中的灰尘及苍蝇污染；饮品的制造要适量，不要过多，以防造成不必要的浪费，因为饮品过夜后容易变质。
或许我可以这么跟你说!
虽然夏天是需要喝点凉茶,但具体也要看你体质,看你状况来喝!
你上面这个方子主要清凉 解暑 ...
麦冬不放也可以...
呵呵，配是可以的，不过要有个顺序，柠檬去油、菊花、冰糖清火，蜂蜜滋润，懂得享受啊！送个方法给你：
1、柠檬、菊花、冰糖加水适量，放在锅里煮；
2、绿茶放于容器过温水，倒入煮开的花茶，闷5—8分钟；
3、冷却后加入蜂蜜，冰镇。
茶叶不能泡久，尤其是煮，会变苦涩，蜂蜜不能煮，这个应该也是知道的，其他的你就自己变通吧！
