绿茶和红茶哪个减肥。、

绿茶和红茶哪个减肥。、

绿茶...消脂；

红茶...养颜。

喝红茶好还是绿茶好？会不会减肥啊？

各有各的好，红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾等多种营养元素。

绿茶常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害，也有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等特殊效果。少吃多餐 饭后多走动 不暴食是能减肥的。