一方水土养一方人,清淡茶水最适合青少年,冬天喝红茶,夏天喝绿茶,最好多喝凉开水,养人。
绿茶相当好。
又去火又清肠的。
是绿茶,红茶是中老年人喝的。
同时为了淡化喝绿茶伤胃的情况,可以在绿茶中加入一些蜂蜜,因为高中生容易熬夜,饮食不太正常,喝蜂蜜可以养胃,但最好不要早上喝。
无害,西湖龙井,比较温和