红茶相对绿茶要好一点,因为绿茶寒性,冬天天气比较冷,加上喝寒的,对身体不好。
冬天喝红茶 红茶是热性的 绿茶性凉
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
喝红茶,可以暖身又可减肥.
一般说喝红茶.但还是要根据自己的体质来.舒服就好.