柠檬普洱茶的制作:1,原料:熟普洱茶3克,柠檬一颗,白糖适量。2,步骤:①,将普洱茶放入茶壶中,冲入少量开水,快速倒出,再次冲入开水。②,静置2分钟后,将茶汤过滤到公道杯中,再倒入茶杯。③,将柠檬切成四瓣,取一瓣将汁挤到普洱茶内,再加入适量白糖即可。
柠檬与普洱一样,具有生津祛暑、健胃消食的功效,两者相配,效果更为显著,比较适合在饱餐后,需要消食时饮用。
原 料:
苹果1/2个、柠檬1/2个、蜂蜜少许、绿茶包1袋。
做 法:1.柠檬洗净榨汁备用,苹果去皮切成小丁块备用。
2.热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁,放入苹果丁,再加2匙蜂蜜,最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。
功 效:
苹果和柠檬都含大量维生素C,加上在日本被认为减肥最有效的绿茶,就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶,多喝还能粉嫩肌肤。
比如凤梨果冻飘浮冰绿茶,做法如下:
材料:凤梨、Afternoon Tea白桃绿茶、薄荷叶、果糖、冰块。
步骤:将预先做好的凤梨薄荷糖浆倒入杯中,把凤梨切成细细的水果块,与冰块一层一层叠起来,再缓缓倒入事先泡好的白桃绿茶。
风味:凤梨的香气原本相当浓艳,但是遇上白桃绿茶,又有冰块降温,顿时收歛得刚刚好,薄荷的香气带头,接着是凤梨甜美的味道,喝到一半再搅拌,就变成了凤梨冰,好吃。
果茶的做法:
主料:橙子1个、梨1个、苹果1个、百香果2个、红茶包1袋
调料:冰糖5克
做法步骤:
1、橙子切2片、梨切2片
2、苹果切2片
3、百香果2个切开取果肉
4、放入红茶包、冰糖5克,大火煮沸
6、放入全部材料之后煮沸,倒出杯中即可享用