体湿的人适合喝什么茶

一、体湿的人适合喝什么茶

黄芪、枸杞子、大枣还放适量菊花泡泡茶会改善体湿，但最关键的还是要加强锻炼

二、喝什么茶可以排毒去湿气

去湿气：薏仁 薏仁粥 芡实

抗辐射：绿茶 电脑旁放绿色植物，如仙人掌

清肝排毒：枸杞菊花茶 ， 苹果加蜂蜜

刮油脂：山楂

希望对您有所帮助~

三、湿热体质应该喝什么茶

湿热只是间断性的体质表现,不是一成不变的,再说茶的影响并不很大,如果非要调节一下的话,就喝苦味的茶。比如:苦丁茶、乌龙茶等。因为苦味大多祛热燥湿。

四、有湿气 脾胃虛弱者喝什么茶最有效

其实你这样的症状没有什么茶能解决你问题的，最好去看看中医调理一下，喝茶只是辅助功能不能治病，苦丁茶，和罗汉果，都可以祛湿，但是你脾虚胃虚喝茶都不好，最主要健脾，脾不运湿，就湿气重，会胃寒，食欲不好，你可以到中药店买罗汉果来泡水喝会有帮助，

五、绿茶和红茶喝哪个更健康？

喝绿茶优于红茶。从饮茶获得营养成份来讲，绿茶所含的维生素C比红茶多。100克高档绿茶中常含有维生素C300-600毫克，一天喝2-3怀这种绿茶，就基本上可以满足人体对维生素c的需要量。而红茶经过发酵，维生素C破坏较多。绿茶中的维生素B1和B2等一般也比红茶高1-2倍。另外，绿茶中具有维生素P活性的多酚含量也比红茶高，因而绿茶在抑菌、防衰老、防治血管制硬化、抑制突变、防治辐射损伤、降低固醇和血脂，以及儿童防蛀牙等方面，都比红茶更有效。