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 鱼肝油有保健用途,给宝宝吃点没害处?

绿色山茶油 2021-08-29 05:31 编辑:niming 4726阅读

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给宝宝吃鱼肝油主要是为了帮助宝宝吸收钙,同时预防宝宝患佝偻病,鱼肝油的主要成分是溶脂性维生素A和维生素D,缺乏维生素A会影响宝宝骨骼和牙釉质细胞发育,导致夜盲症,引发呼吸道,消化道等感染;维生素D则促进宝宝小肠黏膜和肾小管对钙的吸收,缺乏维生素D的宝宝也容易得佝偻病。很多儿科医生都建议给宝宝吃鱼肝油,人工喂养的宝宝应在出生两周后开始补充鱼肝油和钙质,母乳喂养的宝宝在出生后4个月后补充钙质。

一般这样的情况应该给宝宝补充鱼肝油。

1.妈妈母乳不足,奶粉喂养的宝宝。

2.晒太阳次数少,得不到充足的阳光照射。

3.断奶后没有没有及时添加动物肝脏、蛋黄等食品,这些食品里都富含维生素A和D。

在给宝宝添加鱼肝油的时候,也要避免这样的误区:

首先,避免过量服用。如果过量服用,会对宝宝产生毒副作用。

其次,0-6个月宝宝的鱼肝油应选择不带口味的。

所以合理给宝宝添加鱼肝油不会给宝宝带来伤害。

2岁以后,宝宝可以摄入的食物越来越丰富,户外活动也增多,阳光中的紫外会促进宝宝钙质的吸收,就不用给宝宝补充鱼肝油了

(图片来源网络,侵权请联系删除)

我是小羽妈咪爱baby,一个喜爱孩子的高级育婴师,热爱生活的两孩妈妈。

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