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桑葚几种美容养颜养生花茶搭配,喝出好气色

绿色山茶油 2024-05-18 15:18 编辑:niming 161阅读

桑葚搭配以下几种花茶可以让您喝出好气色:

1. 桑葚+玫瑰花:这道茶饮中富含维生素C,能滋润肌肤,同时还有补血养颜、美容护肤的功效。

2. 桑葚+胎菊:这道茶饮可以清热解毒、平肝潜阳、养血疏风,适合春季饮用。

3. 桑葚+红枣:这道茶饮中红枣富含维生素C和维生素E,可以提高免疫力、美白肌肤、抗氧化、延缓衰老。

4. 桑葚+枸杞:这道茶饮可以滋阴补肾、明目、强身健体,适合经常熬夜的人饮用。

5. 桑葚+桂圆:这道茶饮可以滋阴补血、安神、润肺益气、养血健脾,适合身体虚弱、脾胃功能不好的人饮用。

需要注意的是,任何花茶都不建议长期饮用,一般一周两三次差不多啦。此外,桑葚干不适合过量食用,以免引起腹泻等不良反应。

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