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一般性的头痛多是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。
茶疗是一种传统的治疗方法，属于中医学的范畴，对人体具有很好的保健治疗功效。古方cha天宁茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜，有散寒止痛等作用。并加入甘草，甘草有补脾益气，缓急止痛等作用，加入红景天后对于头痛困难效果更佳。
一：饮食安排应少量多餐，避免过饱。高血压者通常较肥胖，必须吃低热能食物，不吃甜食。
二：避免过食油腻。饮食中可以适当多选用高蛋白、低脂肪的鱼虾类、禽类和大豆类制品，其中的不饱和脂肪酸和大豆磷脂有利于养生降压兼顾。
三：控制食盐量。高血压者每天包括食盐、味精等均应控制在5克以内。
其实，饮食是只可以起到辅助护理的作用。想用饮食来治 疗好高血脂是不太可能的，我大伯也是高血脂，吃药就好，停药就犯，后来经过别人介绍才知道有一款茶疗现在很多高血脂，高血压的人都在喝。茶疗养生，源自明朝石潭秋，以中医理论为基础，茶叶配伍各种中药，通过日常茶饮达到去病强身的作用。福迈康茶（ ）传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成，有益气，安神，降血压，降低血脂，调节血糖，适用于各种原因引起的三高人群饮用。
养胃食谱一
骨头汤
材料:新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污。姜切片(三、五片即可)，七指毛桃根清洗干净，用干净的细线捆扎好。
做法：
a、将以上准备好的材料同放一锅中，加清水(清水多放些，一次加够)。
b、置火上大火烧开，然后转微火炖约2个小时，加少许盐调味，再炖约10分钟关火即可。
养胃食谱二
苦瓜排骨汤
材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。
做法：
a、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。
b、锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。
C、锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。
胃胀养生茶疗法
俗话说的好“吃药不如喝茶”。茶，虽非药，但历来被文人雅士、王公贵族奉为养生佳品。茶疗，作为一种现代绿色养生疗法，更是具有安全无副作用之效。它取药物之性，饮茶之味，两者配合，相辅相成，起到茶借药力、药助茶功的协同作用，收到解渴与保健调养的双重效应。养胃茶疗芝元tang茶疗谓崧茶追风散寒、舒筋活络，改善人体的新陈代谢。不仅缓解胃内淤血导致的刺痛，还可增强人体免疫力，防止胃癌变等。喝着茶还能保健的茶疗养生在都市悄然兴起，并被越来越多的人所接受。
1，饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为嗳气。《病源论》曰；“谷不消，则胀满而气逆，所以好噫而吞酸。”
2，外感风寒，寒气客于胃，可致嗳气。如《伤寒论》曰；“伤寒发汗。若吐，若下解后，心下痞鞭，噫气不除。。。。。。”
3，忧愁思虑过度，因伤脾胃；或暴怒伤肝，肝气乘胃皆可致嗳气。
4，病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致嗳气。
发病机理
嗳气之病机，主要是脾胃不和，胃气上逆所致。胃为水谷之海，无物不受，若因饮食不调，起居不时，致脾胃阴阳不和，脾之清阳不升，胃之浊阴不降，或胃中生痰生火，或脾胃虚衰，致使胃气上逆而为嗳气
我以前也有嗳气的问题，我是用的芝@元*堂@古/方茶@疗-楂¤脾¤茶来调理好的。楂¤脾¤茶传承芝@元*堂@古/方茶@疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。这种茶疗方式对于调理嗳气的问题的效果是非常好的。
恩啊，只要携带者都可能传播~
一般主要说是三种
1性传播；
2血液传播；
3母婴垂直传播。
